Esto quiere
decir que si hasta hoy siempre los has
tenido cada 30 días, no sería imposible que
el próximo lo tengas de 24. No tiene ninguna
importancia, cara a la salud, el hecho de
que los ciclos no sean regulares.
El ciclo
comienza a contarse desde el primer día que
baja la regla (no desde el último) y termina
el día en que vuelve a bajar al mes
siguiente. La regla puede durar de dos a
siete días, según los casos. La ovulación,
momento en que el ovario expulsa un óvulo y
puede ocurrir un embarazo, ocurre unos 14
días antes de la siguiente regla.
Así, 14 días
antes de este ciclo de 28 días, coincidiría
con el día 14 del ciclo menstrual; si el
ciclo fuese de 32 días, 14 días antes
coincidirían con el día 18 del ciclo
menstrual. Pero hemos de contar con 4 días
por delante y 4 por detrás que son los que
duran vivos los espermatozoides y el óvulo,
este sería el período de máxima fertilidad.
Tal y como
aparece en el gráfico, para una mujer que
presente ciclos variables, que oscilan de
los 24 a los 32 días, el periodo fértil
sería el marcado en azul, esto es, desde el
día 6 del ciclo menstrual al 22 del mismo.
Con
independencia de esta situación, pueden
ocurrir ovulaciones espontáneas, es decir,
cualquier cosa que altere el organismo o el
estado emocional podría provocar otra
ovulación distinta a la normal de la mitad
del ciclo.
De esta forma,
los días "algo más seguros" para no quedar
embarazada se limitan a los 3 ó 4 días antes
de la regla y los 2 ó 3 primeros de ésta.
Pero si eres irregular y tus ciclos varían
de una vez para otra no debes fiarte de esto
y utilizar siempre algún método
anticonceptivo.
Si eres joven no
debes fiarte demasiado de la regularidad de
tus ciclos; al inicio de la vida
reproductiva los desarreglos son casi la
norma. Por tanto no conviene pensar en si
estoy en tal o cual fase del ciclo y lo
podemos hacer sin método anticonceptivo. En
resumen, y sobre todo para la gente joven,
el sistema de calendario no es un método
anticonceptivo fiable. Si además mantienes
relaciones sexuales con personas de las que
no conoces su salud sexual, debes usar
preservativos para protegerte de las E.T.S.
En cualquier caso consulta con tu medico de
cabecera o en un CENTRO DE PLANIFICACION
FAMILIAR
