A continuación
nuestra lista de videos favoritos de yoga.
Esta lista la cambiamos cada vez que
descubrimos un nuevo video. Hemos tratado de
incluir todos los tipos de yoga y todos los
niveles. Presiona las fotos o los enlaces
para mas información sobre cada video.
Los videos
recomendados están en DVD pero también
tienen versiones en video.
Los Mejores Videos de Yoga
Yoga para Principiantes.
Este es un nuevo video en español. Su alta
calidad, la precisión de las instrucciones
y la placentera vos de Natalie lo hacen el
mejor video de yoga en nuestro idioma.
Natalie es
maestra de yoga con años de experiencia y
profundo conocimiento lo que se refleja en
la rutina mostrada. Es ideal para todos los
niveles pero especialmente como su nombre lo
indica para principiantes.
Bryan Kest Power Yoga Colección Completa
Bryan Kest es un conocido instructor de yoga
en el mundo de Hollywood. Este video es
tres en uno. Tiene tres rutinas para tres
niveles diferente, se cambia la rutina
cuando ya se ha dominado totalmente la
rutina anterior. Para principiantes en buena
forma hasta avanzados.
Crunch - The Perfect Yoga Workout
Este DVD también tiene dos rutinas, nuestra
favorita es Fat Burning Yoga o Yoga para
quemar grasa. Este es un video de yoga
física no espiritual. Las asanas están muy
bien explicadas. Los videos son para
principiantes si estas en relativamente
buena forma pero también son retadoras para
intermedios y avanzados.
Yoga
para el resto de nosotros.
Este es un video para personas con obesidad,
que han estado inactivas por muchos años o
con problemas físicos. Esta muy bien
explicado y las asanas han sido modificadas
para que sean mas gentiles y fáciles de
hacer. Principiantes.
Ashtanga Yoga - Practica Activa.
La yoga Ashtanga es una de las formas mas
rigurosas del yoga practicada entre otros
por Madona Es la forma mas activa de yoga.
Este es un video introductorio al ashtanga,
incluye chanting y muchas salutaciones al
sol. Principiantes activos en otras formas
de ejercicio hasta intermedio.
Mantra Girl Presenta - Introducción al
Kundalini Yoga y Chanting
La yoga kundalini es una yoga
muy espiritual. Quienes la practican
aseguran que ayuda a vencer temores y a
conocerse a uno mismo. A nivel físico es
una yoga relativamente más suave que algunas
otras formas eso no quiere decir que tenga
que serlo si se avanza se vuelve muy
rigurosa. Este es un video para
principiantes e intermedios. En esta serie
también hay un video para avanzados.
Yoga
sin Grasa Este
es un video de Kundalini yoga presentado en
una forma mas física del kundalini. Es un
video muy practico. Es para principiantes e
intermedios.
Sacred Yoga Practice: Movimiento Vinyasa
Puro Sudor
Este video fue filmado en Maui y las vistas
son tan relajantes como los ejercicios. La
yoga vinyasa es una forma de la yoga hatha
pone énfasis en el movimiento y las
secuencias de las asanas. Principiantes e
intermedios.
Eleonora
Goya - Yoga (en español)
Uno de los pocos videos disponibles en
castellano, lo seleccionamos por esta
razón. El video esta bien elaborado y la
instructora es placentera. Principiantes a
intermedios.
Yoga
Conditioning para perder peso (en español)
este video es muy completo y muy bien
explicado. Las asanas están muy ilustradas
y es fácil de seguir. Es un video corto muy
relajante. Para principiantes.
Power,
Strength and Flexibility Yoga Este
es un video con Rodne Yee uno de los más
populares entrenadores de yoga actualmente.
Es un video nuevo con explicaciones claras y
bien desarrollado. Es para principiantes e
intermedios.
