- Lunes:
ensalada de arroz con lechuga,
tomate, cebolla, pimiento rojo y atún
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Martes: ensalada de macarrones con
lechuga, tomate, queso fresco y pollo cocido
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Miércoles: arroz con mejillones,
langostinos, zanahoria y pimiento verde
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Jueves: ensalada de patatas
cocidas, tomate, pimiento verde y atún
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Viernes: espaguetis con langostinos
y pavo cocido
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Sábado: canelones con espinacas,
pollo cocido y salsa de tomate
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Domingo: ensalada de patatas
asadas, tomate, cebolla y queso fresco
MERIENDA:
un yogur
desnatado
CENA:
- Lunes:
sopa de verduras y filete de pollo a la
plancha
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Martes: espinacas con patatas
cocidas y una rodaja de merluza cocida.
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Miércoles: sopa de fideos con caldo
de verduras y filete de pavo a la plancha
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Jueves: Puré de zanahoria y una
rodaja de merluza cocida
-
Viernes: sopa de verduras y una
tortilla simple.
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Sábado: ensalada de tomate,
cebolla, lechuga y un huevo cocido
-
Domingo: ensalada de arroz con
lechuga, zanahoria, tomate, pepino y
pimiento verde
